Konu: Sağlıklı Sporcu Gelişimi ve Performans Arasındaki İlişki
24 Ekim 2024 tarihinde Antalya Turizm Fuarı‘nda gerçekleştirilen Sports & Health Stage oturumunda, şirketimiz Sports Performance Analysis Management System Ltd. Şti. adına Kurucu Ortağımız Necati Öner, “Sağlıklı Sporcu Gelişimi ve Performans Arasındaki İlişki” başlıklı sunumunu gerçekleştirdi. Panelin moderatörlüğünü Burçin Badem | Nirvana Hotels Sportif Direktörü üstlendi. Etkinlikte, çocuk ve genç sporcuların sağlıklı gelişim süreçleri ile atletik performans arasındaki bilimsel bağlar detaylandırıldı.
Necati Öner, sunumunda biyolojik yaş ve takvim yaşı farkının sporcu gelişimine etkilerini vurguladı. Özellikle genç sporcularda büyüme süreçlerinin bölgesel farklılıklar gösterdiğini ve gelişim dönemlerinin takvime göre değil, biyolojik yaşa göre değerlendirilmesinin gerekliliğini aktardı. Sunumda, motor beceri gelişimi, kas-iskelet sisteminin önemi ve bu süreçlerdeki bölgesel faktörlerin etkisi ayrıntılı bir şekilde ele alındı.
Ayrıca sunumda, sporcuların performanslarını optimize etmek için doğru eğitim ve beslenme stratejilerinin gerekliliği üzerinde duruldu. Aerobik ve anaerobik kapasite, esneklik, sürat ve kuvvet gibi biyomotor özelliklerin doğru zamanlama ile geliştirilmesi gerektiği vurgulandı. Necati Öner, katılımcılara bu gelişimlerin bilimsel temellerine dayalı olarak nasıl optimize edilebileceğine dair örnekler sundu.
Panelde, sporcuların postür analizleri, vücut kompozisyonları ve psikolojik durumlarının da gelişim süreçlerine etkileri tartışıldı. Sunumda paylaşılan bilgilere göre, postür bozukluklarının erken teşhis edilmesi ve gerekli düzeltici egzersizlerle düzeltilmesinin, uzun vadede sakatlık risklerini azaltarak sporcuların kariyerlerini olumlu yönde etkilediği vurgulandı. Aynı zamanda, doğru beslenme ve vücut kompozisyon analizleri ile enerji dengesinin sağlanması konuları da ele alındı.
Panelinnson bölümlerinde sporcu sağlığı ve performansını artırmanın sadece fiziksel gelişimle sınırlı olmadığı, sporcularda ölçüme ve değerlendirmenin yanı sıra psikolojik analizlerin motivasyon düzeylerini güçlendirdiği vurgulandı.
Bu alanlarda yapılan bilimsel çalışmaların, fiziksel mücadele alanı olan spor faaliyetleri içerisinde hedefin sosyal kazanım ya da başarı olması farketmez, çocuklarda spora aktif başlangıç dönemi 6-9 yaştan en üst düzeyde elit performans gruplarına kadar gelişim dönemleri takip edilmeli, yetenekleri değerlendirilmeli ve en motor beceri gelişiminde en verimli dönemlerinin tespiti ile çalışmalar planlanmalı ve sağlık düzeyini geliştirici beslenme programı, postür düzenleyici program, gelişim önerileri hem sporcu, hem aile hemde antrenör tarafından aynı platformada değerlendirilmeli ve takip edilmelidir.
Çocuklarda hedef ne olursa olsun önce sağlıktır.
Bu panelde elde edilen verimli bilgi alışverişleri gelecekteki çalışmalarımız için önemli katkılar sağlamış ve sporun en temelde değerlendirilmesini sağlayan Sportif Performans Yazılım Sisteminin verimliliği ortaya konmuştur.
Katılım gösteren ve katkı sunan tüm spor bilimcilere ve sektör profesyonellerine teşekkür ederiz!