Die FLOW-Theorie im Sport bedeutet die Planung der Trainingsinhalte entsprechend dem Fähigkeitsniveau des Sportlers. Biologisches Alter (Reifegrad); bezieht sich auf die körperlichen FRÜH-NORMAL-früheren Entwicklungsphasen des Sportlers während der Entwicklungszeit. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass der biologische Reifegrad von Kindern und Jugendlichen im Entwicklungsalter je nach Kalenderalter um +/- 2 Jahre variiert. Sportliche Leistungswerte bei Kindern und Jugendlichen in jeder biologischen Reifestufe; Es gibt Perioden, in denen Flexibilität, koordinative Fähigkeiten, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Reaktionsmotorik am effizientesten entwickelt sind. Die Bestimmung und Bewertung dieser Perioden für eine gesunde und niveauvolle sportliche Entwicklung trägt zur Entwicklung der persönlichen Eigenschaften im Training bei.
Die Flow-Theorie im Sport sagt voraus, dass die Trainingsstufen der Athleten entsprechend ihrem Fähigkeitsniveau geplant werden sollten, um Langeweile und Angst zu vermeiden und lange Sport treiben zu können. Wenn die biologische Reife bestimmt wird, spricht sie sich dafür aus, dass die Person und die Gruppe in der Lage sein sollten, das Training entsprechend dem Fähigkeitsniveau im Training zu planen oder nach den effizientesten Perioden zu arbeiten, indem sie die Gruppierungsmethode im Training anwenden. Während die Flow-Theorie die Situation psychologisch bewertet, bewertet die biologische Reifung die Situation als körperliche Reife. Daher plädieren beide wissenschaftlichen Studien dafür, dass Kinder und Jugendliche ihr sportliches Leben lange fortsetzen sollten, ohne während des Trainings in psychologische Angst und Langeweile zu verfallen, und dass sie entsprechend ihrem Reifegrad arbeiten sollten.
Dieses System, das wir eingerichtet haben, kann als eine Plattform zur Verfolgung der Entwicklung und zur Entwicklung von Trainingsvorschlägen betrachtet werden, die zur Entwicklung der persönlichen Fähigkeiten beiträgt, ohne die Flow-Theorie im Sport zu verlassen.
